Training

Mit voller Energie gegen Stress

Menschen empfinden Stress, wenn sie subjektiv nicht genug persönliche Energie haben, um eine bestimmte Situation zu bewältigen. Hier setzt das Training an. Ich zeige, wie man mehr persönliche Energie gewinnt und so Resilienz entwickelt um alle Herausforderungen des Lebens gut meistern zu können. Dabei berücksichtige ich den Menschen im Ganzen. Ich beziehe also die körperliche, die mentale (geistige), die emotionale (gefühlsmäßige) und die sinn-/zielbezogene Dimension mit ein. Denn nur durch diesen ganzheitlichen Ansatz wird der Teilnehmer in die Lage versetzt, seine persönliche Energie voll zu entwickeln und im Alltag umzusetzen. Basierend auf der persönlichen Energie wird dann noch die kommunikative Energie trainiert – denn nur im gelungenen Zusammenspiel mit Anderen kann man wirklich etwas bewegen.

Körperliche Energie

„Der Körper ist unser Fahrzeug auf der Reise durch das Lebens“, heißt es im Buddhismus. Wir sollten ihn deshalb gut behandeln. Eine gute körperliche Konstitution ist auch die Basis für die Leistungsfähigkeit des Menschen. Ich zeige wie wichtig Bewegung, Schlaf, Essen und Trinken dafür sind. Ich gebe handfeste und pragmatische Tipps aus der Praxis für die Praxis, die leicht zu verstehen und – noch wichtiger – leicht umzusetzen sind.

Mentale Energie

Im Sport gilt, dass man Spiele im Kopf gewinnt, weil man z.B. im entscheidenden Moment den richtigen Ball spielt, den siegbringenden Sprint ansetzt oder mit ruhiger Hand Zehnen schießt. Das gilt auch im Büro. Nur wer in der Lage ist, sich im entscheidenden Moment zu konzentrieren, zu fokussieren und seine Möglichkeiten optimal abzurufen, wird Top-Leistungen erbringen – also z.B. den neuen Großkunden zu gewinnen, ein Projekt exzellent und fristgerecht auszuführen oder die entscheidende Innovation vor dem Wettbewerber auf den Markt bringen.

Ich zeigen wie Ihre Mitarbeiter Ablenkungen vermeiden, Fokus gewinnen, Pausen und Erholung aktiv gestalten sowie Achtsamkeit und positives Denken im Alltag einbauen. Durch einen Persönlichkeits-Test über innere Antreiber erkennen die Mitarbeiter mögliche Verhaltens- und Denkmuster und wie sie diese gewinnbringend nutzen bzw. aufbrechen. Außerdem lernen sie –auf Wunsch- Grundlagen der Selbst-Organisation wie z.B. Zeitmanagement, Priorisierung, Formulierung von Zielen, E-Mail Management. Meine Erfahrung sagt: „Es war noch nie so wichtig wie heute, sich selber zu organisieren.“

Emotionale Energie

Gefühle sind Teil des Lebens. Nur wer im Berufsleben in der Lage ist seine eigenen Gefühle wahrzunehmen und angemessen auszudrücken sowie die Gefühle anderer zu erkennen und angemessen darauf einzugehen, wird erfolgreich im Team arbeiten und Andere führen können. Meine Trainings erklären wie das am besten geschieht – insbesondere wie man in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf bewahrt und keine unbedachten Fehler macht.

Sinn-/Zielbezogene Energie

„Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind ein günstiger“ (Seneca). Durch verschiedene Übungen, Gespräche und Anleitungen helfe ich den Mitarbeitern ihre Werte, Prioritäten und Ziele zu definieren. Und ich zeige Ihnen, wie wichtig es ist, sich mit diesen zu verbinden – im Berufs- und im Privatleben.

Kommunikative Energie

„Man kann nicht nicht kommunizieren“ (P. Watzlawik) – also sollte man es so tun dass es für alle Beteiligten hilfreich, verständlich und zielführend ist. Die Fähigkeit gut zu kommunizieren gilt als die Schlüsselkompetenz für die Zukunft – für alle Arbeitnehmer aber insbesondere für Vertriebsmitarbeiter und für Führungskräfte.

• Aktives Zuhören – Grundlagen erfolgreicher Kommunikation
• Emphatische Kommunikation (auch „gewaltfreie Kommunikation“ genannt)
• Feedback
• Mitarbeitergespräche
• Schwierige/Mutige Gespräche
• Verhandlungen/Kundengespräche

Mir ist es wichtig, dass in meinen Kommunikations-Seminaren praktisch gearbeitet wird. Die Teilnehmern üben und lernen im Seminar. Das „Selber-Erleben“ macht den Unterschied.

Ein Unternehmen ist nur so gut wie seine Mitarbeiter!

Sie wollen Mitarbeiter mit 100% Energie, um so eine höhere Mitarbeiterbindung, eine bessere Mitarbeitermotivation und eine dauerhaft gute Mitarbeiterleistung zu bekommen? Und Sie wollen damit den Erfolg Ihres Unternehmens nachhaltig zu steigern?

Dann vereinbaren Sie ein erste kostenloses Strategie-Gespräch!

Ich höre Ihnen gut zu und passe meine Trainings an Ihren Bedarf an, denn jedes Training sollte zur Unternehmens-Strategie passen. Ich kann verschiedene Zielgruppen ansprechen, verschiedene Schwerpunkte setzen, Module kombinieren und in der Länge variieren. Die Nachhaltigkeit des Trainings ist mir wichtig, deswegen biete ich auch Unterstützung nach dem Training an. Gerne berate ich Sie auch, wie Sie die richtigen organisatorischen Rahmenbedingungen in Ihrem Unternehmen schaffen, um gute Mitarbeiter zu fördern, zu motivieren und zu halten bzw. zu gewinnen.

Nur wer sich selber gut führt, kann andere gut führen!

Die Führungskräfte und Führungsnachwuchskräfte sind vom entscheidender Bedeutung für den Erfolg und für die Zukunft eines Unternehmens. Mein Training für Führungskräfte zeigt diesen, wie sie sich selber besser führen und wie sie auf Basis eine starken „Ichs“ dann auch andere besser führen.

Fit im Vertrieb

Ohne leistungsfähige Vertriebsmitarbeiter wird kein Unternehmen langfristig erfolgreich sein. Da die Mitarbeiter im Verkauf unter besonders hohem Druck stehen ist es umso wichtiger, dass diese absolut fit und voller Energie sind und mit Fokus, Ausdauer und Optimismus Kunden erfolgreich gewinnen und halten. Mein Training zeigt Verkäufern, wie sie diese schwierige Herausforderung erfolgreich meistern.

Klassische Vertriebsthemen wie Verhandlungsvorbereitung, Verhandlungsführung und Kunden-Management baue ich auf Wunsch gerne mit ein. Über 25 Jahre Vertriebserfahrung geben hier den notwendigen Praxis-Bezug.